本文摘要:今天大年初三,要启程返北京了。

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今天大年初三,要启程返北京了。这次在婆婆家待了20来天,应当长得了几斤,回来要立刻完全恢复规律的运动。过年对我来说只不过也只是奇怪日子,城市里没繁文缛节,我们的年夜饭就做到了六个菜,喜乐程度和平时差不多。

除夕晚上敲了一悬挂鞭炮,看了不会春晚实在没什么意思,我就返房间整天了。大年初一动工,仍然是早早睡觉写出一篇文章。过年我给自己敲了三天假,只不过到了第三天就早已手痒,想开电脑写出稿子。

愈发实在持续的纯粹放开和娱乐没过于大的体验,还是每天已完成工作之后,喝杯茶做到个运动平个剧,或者外出跟朋友凝个不会,张弛得当,劳逸结合更加有幸福和满足感。这几天看我们后台的facebook,感觉假期慢过完了,很多人又情绪了一起。再行过几天大部分人也都要返回日常工作和生活了,今天就和大家闲谈几点我的茁壮和领悟,期望新的一年,我们可以道别情绪,每天变革一点点。

情绪的本质,是对不得而知的不安。解决它的唯一方法是少点空想多做实事,较少注目别人多察觉自己,不要坚信任何的捷径,而是想要明白自己要什么,踏踏实实按照自己的节奏去生活。

昨天我在群里打趣说道,这个时代最重要的能力是鼓吹洗脑的能力。信息发生爆炸时代,需要屏蔽和过滤器那些垃圾资讯和售卖情绪的坏人,知道一挺最重要的。

越是刷屏的文章,就越要小心,因为对大众情绪的精准把触背后都是对人性的钻营。让自己平静下来。我实在可以试试一个方法,每天晚上开动手机一个小时。

在这一个小时里,你可以读书一会书,或者给自己冷水一杯茶,或者就安安静静冥想冥想,做到什么都可以,屏蔽掉环境的噪音,和自己睡觉试试看。作好规划,就越坚决,就越精彩。人还是得在宏观上理性一点,无法过于任性。

我的方法是做到规划,比如2019年我给自己原作了两大任务,一个是工作赚,另一个是健美备孕。规划要明确到分析目标。

每个月写出20篇原创文章,每周做到一次精品读书课,每周去健身房3-4次,这就是我的分析目标。所以明确到每一周,我的工作量也是很明晰的,那么我要做到的事情不过就是每个工作日那时候写出一篇文章,间隔一天去一趟健身房,每周把读书课准备好。然后我还规定自己每周六必需睡觉,跟娜姐夫过来找寻点爱吃的冷笑话的,放开和调整一下,下一周的状态不会更佳。

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工作的时候工作,睡觉的时候睡觉,睡的时候睡。只不过没有那么简单的,沉浸于在你做到的每一件事情中,活在明确的生活里,把该做到的作好,日复一日地坚决就好。讨厌问宏伟问题的人,比如如何才能寻找自我啊,应当去找个什么样的伴侣啊,这样的人当然很情绪,他们实在几句话或者一篇文章就能彻底解决一个宏伟命题,本身就是尤其愚蠢和不切实际的。生活是明确的,必需明确问题具体分析。

要有“底线思维”和“长年主义”价值观。回忆起一下这么些年,我在任何境遇里都能坚决自我,并且大部分时间内心是安静喜乐的,有两大最重要心法和你们共享一下。一个是底线思维。

底线思维就是你对生活的低于拒绝是什么。我讨厌划好底线,不管是对自己,还是对亲密关系。比如我对生活的底线是只要死掉,吃,我就能去执着我的理想,做到我想要做到的事,任何的艰难或者旁人的意见都阻止不了我。

我对伴侣的底线是,必需忠心,在忠心的基础上再行讲陪伴,价值观和其他。划好底线的益处就是,心态不会很稳很轻盈。

最好又能怎样呢?最好的情况我早已想好了,我也能拒绝接受,那么就尽仅次于的希望去执着更佳吧。很有意思的,底线思维反而让我安稳了高配的生活。第二个是长年主义价值观。

看问题,要把时间尺度缩放。荐个例子吧,比如过年返谁家这个问题,在我看来显然不是问题。这有什么好纠葛的呢?婚姻关系是长年的,需要长年均衡就OK了,不有可能在每一件事情上都能超过尊重和公平。

这次我让着你,听得你的决定,无奈一点自己。那么下一次,或者别的事情,你让着我,多为我代价一些,两个人就都均衡了啊。长年来看,每个人的代价和报酬在一个均衡区间里,这样的婚姻就是身体健康和无聊的。

无法总是一方压迫无奈自己,捉弄另一方,要有均衡的智慧。赚和做到事业也是一样的,把眼光敲将来,不用讨厌暴富的人。我讨厌渐渐累积自己的技能,渐渐往上走的感觉,事实上我也是这么做到的。

过去一年不少人告诉他我公众号在走下坡路了,急忙去做到响音吧,我夫妻都想理。尤其骄傲地告诉他你,我显然就没有把自己定位成做公众号或者自媒体。我是个写字的人,我深信长年自学和输出,提高与磨练自己的能力,写出得更加好才是最重要和有价值的事。

无论时代和平台如何变迁,维持对外开放心态,坚决自学和茁壮,我总有一天不担忧赚到将近钱。看哪里有风口就往哪儿跑完,不如问问自己,你最喜欢和擅长于的事是什么。任何行业,把自己的一技之长抛光到顶级的水准,都能赚到到顶级的收益。

我上次去一个叔叔家睡觉,人家尤其不经意地提及我们在不吃的香肠,是他一个朋友做到的品牌,他朋友给秘方师傅进的薪水是一年200多万,惊不惊艳?今天就聊到这里吧,明天闻。全文完感激读者,忘记给我点个漂亮!本期作者:李娜,一个可怕又理性的水瓶座少女。爱美爱人文艺,也十分独有十分精神状态。

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